Wiosna to czas aktywności na świeżym powietrzu. Właśnie wtedy rozpoczynamy sezon na długie spacery, wycieczki rowerowe czy bieganie 😉 Czekaliśmy na ten piękny czas cały rok! Teraz, kiedy temperatury przekraczają już 20 stopni, warto pomyśleć o tym, by zmienić swoje nawyki na zdrowsze… a wiosną to łatwiejsze! 😉 Aktywność fizyczna i zdrowa dieta to połączenie idealnie. A kiedy już wybierzesz swoją ulubioną dyscyplinę sportową to zastanów się, co zawsze powinno znaleźć się w Twoim treningowym plecaku? Naturalnie, że #so zdrowe przekąski HELIO Natura!
Kiedy tylko dopadnie Cię głód lub odczujesz nagły spadek energii, zarówno w trakcie, jak i po treningu – koniecznie sięgnij po jedyne takie! owoce suszone So Soft! HELIO Natura, dzięki którym od razu dostarczysz organizmowi #sohealthy składników odżywczych! Dietetycy współpracujący z marką HELIO, polecają przede wszystkim Morele suszone So Soft!, gdyż są idealnym, zdrowym zamiennikiem słodyczy, który sprawdzi się podczas każdego wiosennego wypadu. Te wyjątkowo miękkie i #so soczyste owoce z linii bez konserwantów HELIO Natura cechuje mięsistość oraz naturalna słodycz. Fanów tej przekąski można znaleźć również w świecie sportu, m.in. wśród polskich siatkarek 😉
Według fizjoterapeuty Piotra Filipowicza, który na co dzień pracuje z drużyną E.LECRERC MOYA Radomka Radom: „suszone morele są doskonałym i zdrowym wyborem zarówno dla sportowców, jak i jako zamiennik słodzonych przekąsek dla każdego! Ich wysoka zawartość witaminy A, C i B6 oraz żelazo z miedzią odpowiednio zadbają o Waszą odporność, a wapń i fosfor wzmocnią Wasze kości! Morele Helio So Soft zaskakują niewyobrażalną miękkością oraz naturalnie słodkim smakiem, a to wszystko bez dodatku żadnych substancji konserwujących”.
Potrzebujesz więcej dietetycznych porad? Zajrzyj do zakładki Zdrowo z HELIO i sprawdź najnowsze artykuły przygotowane przed dietetyków HELIO. A teraz… ruszaj na wiosenny trening z morelami So Soft! Co wybierzesz – spacer, rower czy bieganie? 😉
Każdy wie, że 2+2=4, ale czasem trzeba liczyć się z trudniejszymi równaniami! I choć mózg trzeba stale ćwiczyć, rozwiązując różnorodne i skomplikowane zadania – nie tylko matematyczne ;-), to ważna jest także odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy do naszego „centrum dowodzenia” m.in. kwasy omega 3 i witaminy z grupy B! A te wszystkie cenne składniki odżywcze, znajdziemy naturalnie… w orzechach HELIO Natura! Gry logiczne, zadania matematyczne, krzyżówki, puzzle… By nasz mózg był […]
Przyznajemy się: po świętach przybyło nam w pasie :-). Domowa kuchnia świąteczna to „poezja na podniebieniu”, ale czas się odchudzać… Większość osób na diecie odchudzającej bardzo często wyklucza suszone owoce i orzechy z jadłospisu. Zupełnie niepotrzebnie, umiejętnie wkomponowane w dietę mogą nie tylko nam pomoc utrzymać wagę, ale i schudnąć kilka kilogramów. Jak? A tak….. Orzechy obniżają poziom „złego” cholesterolu Kilka orzechów dziennie wystarczy, by dostarczyć organizmowi niezbędną dawkę nienasyconych […]
Wiosna zawitała u nas na dobre. Często wraz z jej nadejściem czujemy przypływ motywacji do wprowadzenia zmian w swoim stylu życia. Chcemy odżywiać się zdrowo i czuć się lekko – w końcu to dobry moment na przygotowanie sylwetki do upragnionego lata. Odpuść stosowanie detoksów, głodówek czy diet sokowych. Z oczyszczaniem organizmu doskonale radzą sobie Twoje narządy – Ty zadbaj o to, aby dostarczyć im wszystkiego co niezbędne, spożywając zbilansowane i urozmaicone posiłki. Jak […]