Wiosna to czas aktywności na świeżym powietrzu. Właśnie wtedy rozpoczynamy sezon na długie spacery, wycieczki rowerowe czy bieganie 😉 Czekaliśmy na ten piękny czas cały rok! Teraz, kiedy temperatury przekraczają już 20 stopni, warto pomyśleć o tym, by zmienić swoje nawyki na zdrowsze… a wiosną to łatwiejsze! 😉 Aktywność fizyczna i zdrowa dieta to połączenie idealnie. A kiedy już wybierzesz swoją ulubioną dyscyplinę sportową to zastanów się, co zawsze powinno znaleźć się w Twoim treningowym plecaku? Naturalnie, że #so zdrowe przekąski HELIO Natura!
Kiedy tylko dopadnie Cię głód lub odczujesz nagły spadek energii, zarówno w trakcie, jak i po treningu – koniecznie sięgnij po jedyne takie! owoce suszone So Soft! HELIO Natura, dzięki którym od razu dostarczysz organizmowi #sohealthy składników odżywczych! Dietetycy współpracujący z marką HELIO, polecają przede wszystkim Morele suszone So Soft!, gdyż są idealnym, zdrowym zamiennikiem słodyczy, który sprawdzi się podczas każdego wiosennego wypadu. Te wyjątkowo miękkie i #so soczyste owoce z linii bez konserwantów HELIO Natura cechuje mięsistość oraz naturalna słodycz. Fanów tej przekąski można znaleźć również w świecie sportu, m.in. wśród polskich siatkarek 😉
Według fizjoterapeuty Piotra Filipowicza, który na co dzień pracuje z drużyną E.LECRERC MOYA Radomka Radom: „suszone morele są doskonałym i zdrowym wyborem zarówno dla sportowców, jak i jako zamiennik słodzonych przekąsek dla każdego! Ich wysoka zawartość witaminy A, C i B6 oraz żelazo z miedzią odpowiednio zadbają o Waszą odporność, a wapń i fosfor wzmocnią Wasze kości! Morele Helio So Soft zaskakują niewyobrażalną miękkością oraz naturalnie słodkim smakiem, a to wszystko bez dodatku żadnych substancji konserwujących”.
Potrzebujesz więcej dietetycznych porad? Zajrzyj do zakładki Zdrowo z HELIO i sprawdź najnowsze artykuły przygotowane przed dietetyków HELIO. A teraz… ruszaj na wiosenny trening z morelami So Soft! Co wybierzesz – spacer, rower czy bieganie? 😉
Boże Narodzenie to czas radości, spotkań rodzinnych i oczywiście wyśmienitego jedzenia. Często kojarzymy to święto z przepysznymi potrawami, ale czy można jeść zdrowo i pysznie jednocześnie? Oczywiście! Włączenie do świątecznego menu składników takich jak masa makowa Helio, orzechy włoskie Helio oraz suszone morele Helio nie tylko doda smaku, ale również wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie. Mak jest nie tylko pysznym dodatkiem do wielu potraw świątecznych, ale także bogatym źródłem składników odżywczych. Zawiera mnóstwo […]
Już niedługo będą na nas spoglądać dyniowe „twarze” z wydrążonymi oczami, ustami i nosem, ale zanim to nastąpi proponujemy użyć dyni do przygotowanie kilku przepysznych potraw, które pokażą jej wszechstronność. Na początek wybór (prawie) oczywisty – zupa z dyni: Będziemy potrzebować: 1 kg dyni 1 litr bulionu warzywnego 2 porcje śmietankowego serka topionegu szklankę jogurtu naturalnego jedną cebulę przypraw (kminek, kolendra, chilli) – […]
Owoce, orzechy i migdały to witaminowe bomby dla naszego organizmu. O ich zdrowotnych właściwościach nie trzeba nikogo przekonywać. Dlatego kiedy nie mamy dostępu do świeżych owoców, warto sięgnąć po te suszone. Wybierając produkt w sklepie, należy jednak zwrócić uwagę czy jest on naturalny i nie zawiera konserwantów. Większość dostępnych na rynku bakalii jest „wzbogacana” o dwutlenek siarki (E-220) lub sorbinian potasu (E-202), które są substancjami konserwującymi i mają za zadanie zapobieganie namnażaniu się […]