Migdałowiec pochodzi z Azji i jest jednym z najstarszych drzew uprawianych na świecie. Botanicy podają, że migdał uprawiany w dzisiejszych czasach jest naturalną krzyżówką trzech starożytnych, dzikich gatunków, które odkryto w wypalonych słońcem górach centralnej Azji. Na początku wiosny, kiedy jeszcze żadne drzewa nie mają liści, migdałowiec jest obsypany biało – różowymi kwiatami. Migdały odznaczają się dużą ilością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezastąpione w codziennej diecie człowieka. Obecnie większość migdałów pochodzi z USA, Hiszpanii i Chin.
stanowią alternatywne dla zwierzęcego źródło białka
zawierają potas, znany ze swojego dobroczynnego wpływu na układ naczyniowo-krwionośny
zawierają wapń i fosfor – składniki mineralne przyczyniające się do utrzymania zdrowych zębów i kości
są doskonałym źródłem magnezu, obniżającego uczucie zmęczenia i znużenia
są źródłem żelaza, które pomaga w prawidłowym działaniu układu odpornościowego
Mazurek z kajmakiem, mascarpone, solą i orzechami HELIO Zobacz więcej
Mazurek śliwkowy z masą krówkową HELIO Zobacz więcej
Karnawałowe inspiracje HELIO Zobacz więcej