Figowiec pospolity nazywany jest także figą pospolitą lub drzewem figowym. Pochodzi ze środkowo-zachodniej Azji lub Azji Mniejszej. Jest uprawiany w licznych krajach obszaru tropikalnego i subtropikalnego, oprócz okazów uprawianych występują także formy zdziczałe. Figi powstają na drzewach żeńskich, na drzewach męskich powstają podobne owoce zwane figami kozimi lub kaprifigami, które są niejadalne. Owoce drzewa figowego występują w różnych odmianach, np. ciemnofioletowe są spożywane na surowo, a jasnozielone są suszone, sprasowane i nabierają jasno bursztynowej barwy. Figi w takiej postaci są najczęściej spotykane w handlu i zaliczane do bakalii. Figi są także podstawą produkowanego na południu Europy wina figowego. Suszone i podprażone figi stosuje się jako namiastkę kawy, która dzięki substancjom zawartym w bielmie ma lekko orzechowy posmak. Drzewo figowe od wieków uważane jest za symbol płodności, obfitości i słodyczy. Gdy pierwsi ludzie przebywając w raju, po skosztowaniu owocu z drzewa „Dobra i Zła” uświadomili sobie, że są nadzy – spletli gałązki figowe i zrobili sobie z nich przepaski. Dlatego określenie „listek figowy” oznacza bardzo skromne, prowizoryczne okrycie, osłaniające coś bardzo wstydliwego. O figach w swych dziełach pisali już także Homer i figami była obdarowywana Kleopatra. Drzewo figowe jest także bardzo lubiane przez ptaki, ogrodnicy mówią , że są to drzewa przemawiające do ptaków.
są doskonałym źródłem błonnika, który reguluje pracę układu trawiennego
dzięki zawartości składników mineralnych takich jak magnez, wapń czy żelazo wspomagają regenerację organizmu podczas osłabienia i anemii
dzięki zawartości wapnia korzystnie wpływają na budowę kości
zawierają witaminę B6, która między innymi pomaga w prawidłowym metaboliźmie homocysteiny
Przekąski z fig i daktyli nadziewane orzechami HELIO Natura Zobacz więcej
Szybki videoprzepis na Mazurek z masą krówkową HELIO Zobacz więcej
Oprócz motywacji, która na początku roku jest wyjątkowo silna, ważna jest także wiedza na temat sposobów odżywiania, które na zawsze trwale pomogą zgubić „nadbagaż”. We wszystkich dietach podkreślana jest rola błonnika – poznajmy zatem jego najważniejsze funkcje. Najważniejsze funkcje błonnika normalizuje pracę układu pokarmowego – zapobiega zaparciom, a gdy już do nich dochodzi pomaga ich się pozbyć, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, […]