Latem, zwłaszcza podczas wakacyjnych wyjazdów, często ulegamy pokusie i sięgamy po słodycze, chipsy i inne kaloryczne- zazwyczaj szybkie i niezdrowe potrawy. By powrót z urlopu nie okazał się zbyt ciężki, sprawdźcie wakacyjne przekąski HELIO, które będą idealnym, bo smacznym i zdrowym towarzyszem Waszych podróży!
Najlepszą przekąską do chrupania w okresie letnim będą orzechy HELIO- np. Pistacje prażone bez dodatku soli z gamy bez konserwantów HELIO Natura oraz Migdały HELIO, które zadbają o nasze dobre samopoczucie i wakacyjną energię, bowiem zawierają sporą dawkę magnezu! Ponadto, orzechy HELIO dostarczają organizmowi cynk- niezbędny w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, a także witaminy z grupy B oraz miedź, żelazo i fosfor- pierwiastki, które dodadzą nam jeszcze więcej sił witalnych do dalekich wojaży i odkrywania nowych, nieznanych szlaków na mapie świata.
Z kolei dla wszystkich amatorów słodkości, polecamy sięgnąć w podróży po Morele suszone HELIO Natura, które świetnie zastępują słodycze, gdyż w smaku przypominają karmel. To zdrowa przekąska bogata w błonnik, dlatego ureguluje poziom cukru we krwi i zmniejszy uczucie głodu. Ponadto, Morele suszone z gamy bez konserwantów HELIO Natura dostarczą też organizmowi mnóstwo cennych składników i witamin, m.in. A, B6 i C, które pomogą utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny zwłaszcza podczas długich, letnich eskapad 😉
Smaczną i pożywną przekąską wakacyjną będą także pełnowartościowe batony zbożowe HELIO, które są świetną alternatywą dla zwykłych batonów i chipsów- nie tylko szybko zaspokajają głód, ale też zawierają wiele cennych składników odżywczych. Batony zbożowe HELIO przygotowywane są głównie na bazie chrupiących płatków z pełnych ziaren zbóż i płatków owsianych, które dzięki zawartości błonnika na długo zapewniają uczucie sytości. Dodatkowo, wzbogacone są w naturalne, bardzo smaczne składniki- suszone śliwki lub inne bakalie, miód, a nawet czekoladę! Taką zdrową przekąskę warto mieć ze sobą w podróży, bo gdy tylko najdzie nas ochota na coś słodkiego- baton zbożowy banan & czekolada, owoce leśne & polewa jogurtowa, 6 ziaren & miód lub śliwka & czekolada- szybko zaspokoi głód i pozwoli nam dalej korzystać ze smakiem z uroków letniego wypoczynku!
Jak powinno wyglądać nasze wakacyjne menu? Latem, w trakcie upałów nie mamy ochoty na duże, ciężkostrawne posiłki. Jednak rezygnacja z jedzenia często powoduje jeszcze większy apetyt… na szybkie i kaloryczne przekąski, takie jak: ciastka, słodycze czy chipsy. Dlatego lepszym rozwiązaniem będą lekkie i pożywne, naturalnie zdrowe przysmaki HELIO- chrupiące orzechy, owoce suszone i batony zbożowe, które idealnie sprawdzą się w każdych warunkach podczas wakacyjnych podróży! Dzięki wygodnym w użyciu praktycznym opakowaniom- można je zabrać na plażę, piknik, rowerowe przejażdżki czy wycieczki po górach… Bez względu na to, jak będziemy spędzać swój wymarzony urlop, warto mieć zawsze przy sobie zdrowe przekąski HELIO!
Święta już niedługo, a wraz z nimi gorączka związana z kulinarnymi (ale nie tylko) przygotowaniami. Wiele z bożonarodzeniowych dań to dania bardzo kaloryczne i ciężkostrawne. Dla tych co nie chcą albo nie mogą sobie pofolgować nawet przy świątecznym stole podpowiadamy kilka sposobów na odjęcie kalorii z bożonarodzeniowych dań. Przygotowując świąteczne dania możemy pomyśleć o obniżeniu ich wartości kalorycznej, jednocześnie zachowując ich tradycyjny bożonarodzeniowy klimat. W ten sposób zapewnimy się sobie radość […]
Chałwa – halvah, halva, helva, halawi – pierwotne znaczenie tego słowa, występującego w podobnej formie w językach arabskich i grece, to po prostu „cukierek”. Chałwa również jeden z najbardziej znanych i uwielbianych smakołyków świata. Produkowana z ziaren sezamu, a także orzechów i ziaren słonecznika. Sezam to bogactwo witamin i minerałów, co czyni ten deser nie tylko zdrowym, a nawet potrzebnym. Problem chałwy ze sklepu to zazwyczaj ogromna ilość cukru i konserwanty wewnątrz gotowego produktu. […]
Według raportu firmy Nielsen, 42% z nas przyznaje się, że sięga po przekąski[1]. Biorą je dorośli, ale ich istotnymi heavy-userami są także uczniowie i studenci, którzy chętnie wydają na przekąski swoje kieszonkowe i sięgają po nie niemal każdego dnia! Robią to dla przyjemności i z wygody, by na szybko zaspokoić głód, dodać sobie energii, poprawić humor! Jak się jednak okazuje, blisko połowa z nas (45%) ma wyrzuty sumienia po zjedzeniu niezdrowych przekąsek[2], dlatego żeby uniknąć podjadania […]