Latem, zwłaszcza podczas wakacyjnych wyjazdów, często ulegamy pokusie i sięgamy po słodycze, chipsy i inne kaloryczne- zazwyczaj szybkie i niezdrowe potrawy. By powrót z urlopu nie okazał się zbyt ciężki, sprawdźcie wakacyjne przekąski HELIO, które będą idealnym, bo smacznym i zdrowym towarzyszem Waszych podróży!
Najlepszą przekąską do chrupania w okresie letnim będą orzechy HELIO- np. Pistacje prażone bez dodatku soli z gamy bez konserwantów HELIO Natura oraz Migdały HELIO, które zadbają o nasze dobre samopoczucie i wakacyjną energię, bowiem zawierają sporą dawkę magnezu! Ponadto, orzechy HELIO dostarczają organizmowi cynk- niezbędny w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, a także witaminy z grupy B oraz miedź, żelazo i fosfor- pierwiastki, które dodadzą nam jeszcze więcej sił witalnych do dalekich wojaży i odkrywania nowych, nieznanych szlaków na mapie świata.
Z kolei dla wszystkich amatorów słodkości, polecamy sięgnąć w podróży po Morele suszone HELIO Natura, które świetnie zastępują słodycze, gdyż w smaku przypominają karmel. To zdrowa przekąska bogata w błonnik, dlatego ureguluje poziom cukru we krwi i zmniejszy uczucie głodu. Ponadto, Morele suszone z gamy bez konserwantów HELIO Natura dostarczą też organizmowi mnóstwo cennych składników i witamin, m.in. A, B6 i C, które pomogą utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny zwłaszcza podczas długich, letnich eskapad 😉
Smaczną i pożywną przekąską wakacyjną będą także pełnowartościowe batony zbożowe HELIO, które są świetną alternatywą dla zwykłych batonów i chipsów- nie tylko szybko zaspokajają głód, ale też zawierają wiele cennych składników odżywczych. Batony zbożowe HELIO przygotowywane są głównie na bazie chrupiących płatków z pełnych ziaren zbóż i płatków owsianych, które dzięki zawartości błonnika na długo zapewniają uczucie sytości. Dodatkowo, wzbogacone są w naturalne, bardzo smaczne składniki- suszone śliwki lub inne bakalie, miód, a nawet czekoladę! Taką zdrową przekąskę warto mieć ze sobą w podróży, bo gdy tylko najdzie nas ochota na coś słodkiego- baton zbożowy banan & czekolada, owoce leśne & polewa jogurtowa, 6 ziaren & miód lub śliwka & czekolada- szybko zaspokoi głód i pozwoli nam dalej korzystać ze smakiem z uroków letniego wypoczynku!
Jak powinno wyglądać nasze wakacyjne menu? Latem, w trakcie upałów nie mamy ochoty na duże, ciężkostrawne posiłki. Jednak rezygnacja z jedzenia często powoduje jeszcze większy apetyt… na szybkie i kaloryczne przekąski, takie jak: ciastka, słodycze czy chipsy. Dlatego lepszym rozwiązaniem będą lekkie i pożywne, naturalnie zdrowe przysmaki HELIO- chrupiące orzechy, owoce suszone i batony zbożowe, które idealnie sprawdzą się w każdych warunkach podczas wakacyjnych podróży! Dzięki wygodnym w użyciu praktycznym opakowaniom- można je zabrać na plażę, piknik, rowerowe przejażdżki czy wycieczki po górach… Bez względu na to, jak będziemy spędzać swój wymarzony urlop, warto mieć zawsze przy sobie zdrowe przekąski HELIO!
Ich spożycie z roku na rok rośnie co wiąże się z coraz to większą świadomością żywieniową społeczeństwa na temat ich dobroczynnego działania, udokumentowanego w różnych badaniach naukowych. Najczęściej spożywane są orzechy włoskie, brazylijskie, laskowe, migdały, nerkowce, pistacjowe, makadamia, pekan oraz pinii należące do grupy tzw. „tree nuts”, czyli orzechów drzewnych. Z punktu widzenia botaniki nie jest słuszne, to jednak, ze względu na podobny wygląd i wartość odżywczą, do grupy orzechów należą orzechy […]
Każdy wie, że 2+2=4, ale czasem trzeba liczyć się z trudniejszymi równaniami! I choć mózg trzeba stale ćwiczyć, rozwiązując różnorodne i skomplikowane zadania – nie tylko matematyczne ;-), to ważna jest także odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy do naszego „centrum dowodzenia” m.in. kwasy omega 3 i witaminy z grupy B! A te wszystkie cenne składniki odżywcze, znajdziemy naturalnie… w orzechach HELIO Natura! Gry logiczne, zadania matematyczne, krzyżówki, puzzle… By nasz mózg był […]
Między innymi z tego powodu wiele osób decyduje się na samodzielny wypiek chleba. My proponujemy kilka przepisów na domowych chleb z bakaliami. Chleb bakaliowo-bananowo Składniki: 3 bardzo dojrzałe banany 0,5 szklanki orzechów włoskich HELIO GOLD 0,5 szklanki rodzynków HELIO Natura 0,25 szklanki suszonej żurawiny HELIO Natura 0,25 szklanki płatków migdałowych HELIO 0,25 szklanki cukru trzcinowego 200 g mąki orkiszowej drobnej […]