Orzechy pistacjowe, których hinduska nazwa oznacza „śmiejące się orzechy”, to owoce długowiecznego drzewa pistacji właściwej, dorastającego do 10 m wysokości. Roślina ta pochodzi z pogranicza Azji Środkowej i Azji Mniejszej, gdzie znana jest już od co najmniej 2000 lat. W warunkach naturalnych rośnie głównie na dużych wysokościach w Syrii, Palestynie, Persji, Iranie i Afganistanie, a owoce dzikich drzew są ważnym źródłem pożywienia dla wędrujących po tych terenach nomadów. Mimo że zewnętrzna okrywa owocu jest mięsista, jego jadalną część stanowi tylko zielone nasienie znajdujące się w środku łupiny. U dojrzałych owoców łupina najczęściej pęka, co ułatwia wydobycie apetycznego orzeszka.
Witamina B6 i tiamina zawarte w pistacjach korzystnie wpływają na układ krwionośny
Potas zawarty w pistacjach wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni i obniża ciśnienie krwi
zawierają fosfor, który nie tylko jest budulcem kości, ale także przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
zawierają magnez, który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także korzystnie wpływa na układ nerwowy
zawierają żelazo, które wspomaga produkcję hemoglobiny i czerwonych krwinek