Wakacje sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. My inspirujemy do przygotowania pikniku z rodziną lub przyjaciółmi. Dlaczego? Po pierwsze to świetna opcja, by się spotkać i spędzić czas z najbliższymi. Po drugie to również możliwość wymyślania wspólnych gier oraz aktywności, które mogą urozmaicić wakacyjny dzień. To też okazja do wspólnego spożywania posiłków, a to zawsze kojarzy się z przyjemnością. Czego nie może zabraknąć w tym dniu? Przygotuj koc, kosz piknikowy i to, co najważniejsze szczególnie podczas wysokich temperatur – wodę. Dobrym pomysłem będzie również zabranie ze sobą kapelusza/czapki i przede wszystkim – okularów przeciwsłonecznych. Pamiętaj też o ochronnym filtrze.
Na prawdziwym pikniku nie może również zabraknąć pysznych przekąsek… z linii #SOSOFT. To innowacyjna seria dla poszukujących wyjątkowo miękkich i soczystych suszonych owoców. Świetnie sprawdzą się jako samodzielna przekąska, ale możesz też przygotować z nich zdrowe batoniki czy dodać je jako dodatek do ulubionych potraw. Przekąski z tej linii to naturalna i zdrowa słodycz bez konserwantów, a do wyboru masz aż 5 opcji. Daktyle, figi, morele, śliwki i żurawina nasączona sokiem. Mnóstwo pysznych możliwości, które świetnie sprawdzą się na rodzinnym pikniku.
Warto zabrać ze sobą również piłkę, zestaw do badmintona lub ulubioną książkę, tak aby wykorzystać ten czas na maksymalny relaks. Wakacyjne dni sprzyjają właśnie takim aktywnościom.
A jeśli masz już gotowy plan i wiesz, co ze sobą zabrać to zostało tylko… Spakowanie kosza piknikowego, koca, pysznych przekąsek z linii #SOSOFT i zorganizowanie wypoczynku podczas pikniku. To z pewnością będzie wspaniały czas!
Udanego spotkania z rodziną lub przyjaciółmi!
Wakacje dobiegły końca więc to idealny czas, by zadbać o swoją formę. Kluczem do tego jest stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczna. Zacznijmy od ćwiczeń. To nie musi być wyszukany sport, wystarczy, że zmienisz swoje nawyki. Schody zamiast windy, spacer zamiast przejażdżki tramwajem, rower zamiast samochodu. Ta piękna, złota jesień pozwala nam cieszyć się jeszcze chwilami spędzanymi na świeżym powietrzu. Warto to wykorzystać i wybrać aktywność, która pomoże Ci dbać o zdrowe […]
Jesienne dni stają się coraz krótsze, a Ty odczuwasz coraz większy spadek energii? Przełam rutynę z HELIO i wieczory na kanapie zamień na ulubioną aktywność fizyczną! Co powiesz na… 30 minut spaceru każdego dnia? A może wolisz odprężyć się i popływać w basenie? 😉 Nieważne jaki rodzaj aktywności wybierzesz, liczy się regularność! Na początek, małymi krokami… 30 minut dziennie, 5 razy w tygodniu? Brzmi idealnie! Spraw, by ten […]
W dniach 28- 29 lipca 2018, na warszawskim stadionie Legii odbędą się VI Mistrzostwa Świata Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej, organizowane przez Stowarzyszenie „Nadzieja na Mundial”. Partnerem tej niezwykłej imprezy sportowej została firma HELIO, która zachęca do wspólnego kibicowania najmłodszym zawodnikom Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2018 już za nami, jednak to jeszcze nie koniec sportowych emocji!!! Już za chwilę startuje w Warszawie niezwykłe sportowe wydarzenie- wyjątkowy turniej […]