Jak skomponować ulubiony Smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów. To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka składników, blender, miseczki i gotowe! Jak przygotować Smoothie Bowl? Odpowiadamy!
Składniki:
2 zamrożone banany,
3 łyżki masła orzechowego,
1 szklanka pokrojonego mango lub ananasa,
4 sztuki daktyli HELIO,
1,5 szklanki mleka
Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. Przelej do ulubionych miseczek. Nie zapomnij o dodaniu swoich ulubionych suszonych owoców i orzechów HELIO! Do wyboru masz mnóstwo propozycji. Na przykład figi, morele, śliwki czy żurawina z innowacyjnej linii dla poszukujących wyjątkowo miękkich i soczystych owoców So Soft! Migdały, orzechy włoskie, prażone orzechy laskowe… Świetnie sprawdzą się do dekoracji, ale też nadadzą daniu niepowtarzalnego smaku. Wybierz te dodatki, które najlepiej według Ciebie komponują się ze smakiem przygotowanego Smoothie Bowla. Smacznego!
Wakacje dobiegły końca więc to idealny czas, by zadbać o swoją formę. Kluczem do tego jest stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczna. Zacznijmy od ćwiczeń. To nie musi być wyszukany sport, wystarczy, że zmienisz swoje nawyki. Schody zamiast windy, spacer zamiast przejażdżki tramwajem, rower zamiast samochodu. Ta piękna, złota jesień pozwala nam cieszyć się jeszcze chwilami spędzanymi na świeżym powietrzu. Warto to wykorzystać i wybrać aktywność, która pomoże Ci dbać o zdrowe […]
Wielkanocne wypieki to coroczne wyzwanie! Planowanie zakupów, dobór bakaliowych dekoracji, organizacja czasu na przygotowanie potraw i świątecznych wypieków… I choć w tym roku Wielkanoc znów będzie inna niż wszystkie, to warto w tym wyjątkowym czasie zadbać o naszych najbliższych i zaserwować im najbardziej wyjątkowe smaki w wersji PREMIUM! Zaproś więc do kuchni bakalie HELIO i nasze nowe PREMIUM masy krówkowe do ciast, a przekonasz się, jak w szybki i prosty sposób można przygotować […]
To jedna z tych przekąsek, które nie tylko są pyszne, ale zawierają również mnóstwo cennych dla zdrowia wartości odżywczych. Może być fundamentem zdrowych zamienników słodyczy. Czy próbowaliście już Żurawiny HELIO SO SOFT? Cechuje ją wyjątkowa mięsistość oraz intensywny smak dzięki nasączeniu sokiem żurawinowym. Jest pyszna i… zdrowa! W ofercie HELIO znajdziecie również suszoną żurawinę z linii HELIO Natura, która zawiera 50% mniej cukru oraz 7 razy więcej […]