Jak skomponować ulubiony Smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów. To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka składników, blender, miseczki i gotowe! Jak przygotować Smoothie Bowl? Odpowiadamy!
Składniki:
2 zamrożone banany,
3 łyżki masła orzechowego,
1 szklanka pokrojonego mango lub ananasa,
4 sztuki daktyli HELIO,
1,5 szklanki mleka
Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. Przelej do ulubionych miseczek. Nie zapomnij o dodaniu swoich ulubionych suszonych owoców i orzechów HELIO! Do wyboru masz mnóstwo propozycji. Na przykład figi, morele, śliwki czy żurawina z innowacyjnej linii dla poszukujących wyjątkowo miękkich i soczystych owoców So Soft! Migdały, orzechy włoskie, prażone orzechy laskowe… Świetnie sprawdzą się do dekoracji, ale też nadadzą daniu niepowtarzalnego smaku. Wybierz te dodatki, które najlepiej według Ciebie komponują się ze smakiem przygotowanego Smoothie Bowla. Smacznego!
Przekąski w pracy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii i koncentracji przez cały dzień. W natłoku obowiązków łatwo jest sięgnąć po niezdrowe, przetworzone produkty, które tylko chwilowo zaspokajają głód, jednocześnie powodując spadek energii i pogorszenie samopoczucia. Dlatego warto wybierać przekąski, które nie tylko są smaczne, ale także dostarczają wartościowych składników odżywczych. Idealnym rozwiązaniem są orzechy prażone, a mix orzechów od HELIO to doskonała propozycja zdrowej przekąski, która sprawdzi się w pracy, […]
Często kojarzone z jesienią, stanowią pyszną i zdrową przekąskę oraz mogą pochwalić się wieloma zastosowaniami w codziennej kuchni. Dodaj do swojego menu chrupiące EKO Pestki dyni HELIO Natura, bo czas… rozsmakować się w jesieni! Nie masz pomysłu na jesienne danie? Jego komponowanie zacznij od… pestek dyni! Rozgrzewająca zupa krem w duecie z pestkami dyni, pyszna sałatka posypana podprażonymi pestkami lub domowe wypieki ozdobione tymi cennymi darami […]
Pierwszy dzień jesieni to moment, w którym natura zaczyna powoli przygotowywać się do zimowego snu. Dni stają się coraz krótsze, temperatury spadają, a drzewa mienią się złotem, czerwienią i pomarańczem. Zmienia się również nasze menu – po lecie pełnym świeżych owoców i lekkich sałatek, coraz częściej sięgamy po bardziej sycące i rozgrzewające posiłki. Jesień to także czas, gdy szczególnie potrzebujemy poprawy nastroju, ponieważ mniejsza ilość słońca może […]